Tagi: co na ból kręgosłupa

viscohand

Pianka z pamięcią a pianka wysokoelastyczna

Jako producent poduszek ortopedycznych bardzo często słyszymy pytania dotyczące pianki. Najczęstsze z nich brzmi: Która pianka jest lepsza, pianka z pamięcią czy wysokoelastyczną? Na to pytanie trudno jednoznacznie odpowiedzieć. Zarówno poduszki z pianki z pamięcią oraz z pianki wysokoelastycznej spełniają swoją funkcje terapeutyczną i poprawnie podtrzymują  kręgosłup podczas snu. Różnią się natomiast strukturą oraz właściwościami….




sitting-smoking

Siedzenie = palenie? Jak długotrwałe siedzenie wpływa na nasz organizm!

Jak się okazuje siedzenie jest pandemią, która dotyczy każdego człowieka na świecie! W ostatnich latach pojawiło się wiele badań dotyczących wpływu długotrwałego siedzenia na nasz organizm. Skutki siedzenia mogą być dla nas katastrofalne w skutkach. Wielu naukowców twierdzi, że siedzenie jest gorsze niż palenie. Czy siedzenie więc jest nowym paleniem? Według artykułu opublikowanego w Record Business…




dsfsdfss

Budowa i funkcje kręgosłupa

Kręgosłup to najważniejsza część w konstrukcji naszego ciała! Opiera się na nim całe ciało człowieka: mięśnie oraz organy wewnętrzne. Kręgosłup składa się z 33 lub 34 kręgów. W skład kręgosłupa wchodzi również kilka kręgów, które nie spełniają żadnej funkcji. Należy do nich  np. kość ogonowa, która stanowi pozostałość po przodkach. Budowa i funkcje kręgosłupa Patrząc…




asasa

Pilates- ćwiczenia wzmacniające kręgosłup!

Dzisiaj przygotowałam dla was kolejną serię ćwiczeń wzmacniających kręgosłup. W internecie znalazłam ten zestaw! 7 minut ćwiczeń w trosce o kręgosłup. Z pewnością każdemu z nas uda się wygospodarować te kilka chwil w ciągu dnia!   Dr Sapporo




20110304125345

Kołnierz ortopedyczny

Poprzednio pisałam o korektorze lędźwiowym, dziś natomiast postanowiłam zaprezentować wam kolejny produkt wspomagający leczenie przy urazach i zwyrodnieniach kręgosłupa – kołnierz ortopedyczny SCHANTZA od Dr Sapporo. Kołnierz ortopedyczny wykonany jest z pianki poliuretanowej, która pokryta jest dodatkowo bawełnianą dzianiną. Jest jednoczęściowy, zapinany na rzep o odpowiedniej długości umożliwiający dopasowanie kołnierza do indywidualnych kształtów szyi pacjenta. Specjalnie…




20110304121308

Korektor odcinka lędźwiowego – ulga w bólu?

Znamy to wszyscy! A w szczególności osoby, które (tak jak ja) większą część dnia spędzają w pozycji siedzącej. Ból karku, pleców, a przede wszystkim ból w odcinku lędźwiowym… Postanowiłam wypróbować jeden z produktów, których jesteśmy producentem – korektor ortopedyczny odcinka lędźwiowego. Przyniósł mi dużą ulgę w pracy! Kila słów o tym prostym, zbawiennym przedmiocie: Korektor…




2011-04-26_105330

Skutki przeciążenia kręgosłupa szyjnego

1. Bóle głowy Ból pochodzący od kręgosłupa szyjnego nasila się przy odchyleniu głowy w przód lub do tyłu. Znalezienie przyczyny dolegliwości jest trudne, zwłaszcza gdy boli połowa głowy, a ból przemieszcza się od czoła w kierunku pleców. Jest wtedy mylony z migreną. Jeszcze trudniej postawić diagnozę, gdy występują bóle twarzy i drętwienie skóry lub uczucie…




Pilka-gimnastyczna

Ćwiczenia na kręgosłup z piłką

Pisałam już wcześniej o tym jak ważne są codziennie ćwiczenia kręgosłupa. Dzisiaj chciałabym zaprezentować Wam nieco inną formę ćwiczeń rozluźniających kręgosłup. Świetne efekty terapeutyczne daje fit ball – ćwiczenia z piłką o średnicy ponad pół metra. Usuwają one napięcia mięśniowe, masują kręgosłup, odciążają stawy. Pozwalają również wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy.   Dr Sapporo




20130312113712

Krzesło ergonomiczne ERGO-LIFE STOOL: w trosce o Twój kręgosłup!

W dzisiejszych czasach wielu z nas spędza długie godziny w pozycji siedzącej. Nasz kręgosłup wykrzywia się i zaczynamy odczuwać tego bolesne skutki: silny ból w odcinku szyjnym lub lędźwiowym kręgosłupa, nieprzespane noce trudności w codziennym funkcjonowaniu. Znacie to? Jeśli większość dnia siedzicie warto zadbać o odpowiednie krzesło, które pozwoli utrzymać kręgosłup w prawidłowej pozycji a…




Pregnant woman excercises with gymnastic ball

Dlaczego kręgosłup boli?

Ból kręgosłupa w odcinku szyjnym lub lędźwiowym dotyka rok rocznie miliony osób na całym świecie. Często problemy z kręgosłupem uniemożliwiają normalne funkcjonowanie przez wiele tygodni a nawet miesięcy. Dlaczego kręgosłup boli? Oczywiście istnieje wiele przyczyn bólów kręgosłupa, najbardziej powszechną jest jednak uszkodzenie dysku (krążka międzykręgowego).Krążki międzykręgowe to struktury występujące między wszystkimi kręgami począwszy od drugiego…