Kategoria: Odcinek szyjny

viscohand

Pianka z pamięcią a pianka wysokoelastyczna

Jako producent poduszek ortopedycznych bardzo często słyszymy pytania dotyczące pianki. Najczęstsze z nich brzmi: Która pianka jest lepsza, pianka z pamięcią czy wysokoelastyczną? Na to pytanie trudno jednoznacznie odpowiedzieć. Zarówno poduszki z pianki z pamięcią oraz z pianki wysokoelastycznej spełniają swoją funkcje terapeutyczną i poprawnie podtrzymują  kręgosłup podczas snu. Różnią się natomiast strukturą oraz właściwościami….




1549474_555529584583652_4196190647955976909_n

Jak wybrać poduszkę ortopedyczną?

Prowadząc sklep internetowy z wyrobami medycznymi bardzo często dostaję zapytania odnoście wyboru poduszek ortopedycznych, Wśród wielu modeli dostępnych na rynku oraz całego wachlarza marek  ciężko znaleźć produkt odpowiedni dla siebie.  Jak się okazuje to nie takie trudne! Przygotowałam dla was kilka wskazówek: 1. Dobór rozmiaru zdrowej poduszki ortopedycznej według szerokości barku.       Odpowiednie dopasowanie…




2011-04-26_105330

Skutki przeciążenia kręgosłupa szyjnego

1. Bóle głowy Ból pochodzący od kręgosłupa szyjnego nasila się przy odchyleniu głowy w przód lub do tyłu. Znalezienie przyczyny dolegliwości jest trudne, zwłaszcza gdy boli połowa głowy, a ból przemieszcza się od czoła w kierunku pleców. Jest wtedy mylony z migreną. Jeszcze trudniej postawić diagnozę, gdy występują bóle twarzy i drętwienie skóry lub uczucie…




Pregnant woman excercises with gymnastic ball

Dlaczego kręgosłup boli?

Ból kręgosłupa w odcinku szyjnym lub lędźwiowym dotyka rok rocznie miliony osób na całym świecie. Często problemy z kręgosłupem uniemożliwiają normalne funkcjonowanie przez wiele tygodni a nawet miesięcy. Dlaczego kręgosłup boli? Oczywiście istnieje wiele przyczyn bólów kręgosłupa, najbardziej powszechną jest jednak uszkodzenie dysku (krążka międzykręgowego).Krążki międzykręgowe to struktury występujące między wszystkimi kręgami począwszy od drugiego…




medium_akup

Akupunktura doskonała na ból pleców!

Bardzo szybko rośnie popularność akupunktury w medycynie Zachodu. Od kilku dekad osiągnięcia tej techniki są naukowo dokumentowane i ciągle udoskonalane. Już w ubiegłym wieku Światowa Organizacja Zdrowia  przedstawiła środowiskom medycznym oficjalną listę wskazań do leczenia akupunkturą. Zawiera ona kilkadziesiąt popularnych jednostek chorobowych, a wśród nich dolegliwości bólowe w tym choroby neurologiczne i ortopedyczne takie jak…




przepuklina-kregoslupa

Najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa

Zazwyczaj problemy z kręgosłupem mają swój początek w nieprawidłowych nawykach, których się uczymy. Mała aktywność fizyczna, nieprawidłowa pozycja podczas siedzenia a nawet stres są przyczynami dolegliwości bólowych naszego kręgosłupa. Prezentujemy najczęstsze przyczyny bólu pleców. Nieprawidłowa postawa ciała Większość ludzi nie zdaję sobie sprawy z tego, że każde ułożenie ciała wymuszające zmianę naturalnych krzywizn kręgosłupa powoduje…




Woman sleeping in bed

5 błędów, których powinieneś unikać w trosce o zdrowy sen!

Sen ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu i wszystkich jego narządów. Człowiek przesypia średnio ok 25 lat swojego życia! Warto zadbać o to aby ten czas był wykorzystany jak najefektywniej aby umożliwić naszemu organizmowi pełną regenerację na co dzień. Dzisiaj zaprezentuję 5 najczęściej popełnianych błędów, które mają negatywny pływ na zdrowy i komfortowy…




z12642112Q,Wiekszosc-chorych-nie-zdaje-sobie-sprawy-z-zagroze

Kręgosłup szyjny: przyczyny zmian zwyrodnieniowych

Kręgosłup szyjny  składa się z siedmiu kręgów układających się w łuk. Kręgi szyjne są stosunkowo mniejsze w porównaniu do pozostałych, pełnia jednak w organizmie bardzo ważną funkcję. Niewiele z nas wie, że to właśnie od odcinka kręgosłupa szyjnego zależy sprawność zmysłów np. wzroku czy równowagi. Niestety z wiekiem kręgosłup szyjny ulega wyrodnieniom, mogą one powodować…




kregoslup-szyjny-cwiczenia-mobilizujace_3271031

Ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa

Ból odcinak szyjnego kręgosłupa doskwiera bardzo wielu osobom. Najczęściej pojawia się u osób spędzających długie godziny przed ekranem komputera lub za kierownicom. Ćwiczenia na górną część kręgosłupa możemy podzielić na ćwiczenia, rozciągające, rozluźniające mobilizujące i wzmacniające. Są to proste ćwiczenia nie wymagające znaczącej sprawności fizycznej, co ważne można je wykonywać prawie, że wszędzie. Klika minut…